Kurs
BOXPROGRAMMERING
Här hjälper vi andra boxar med träningsprogram. Vi säljer våra veckovisa lessonplans tillsammans med texter till boxens medlemmar om vilket fokus träningen har etc. Här slipper en mindre box lägga 3-4 timmar/vecka på träningsprogrammering och kan hellre lägga fokuset på andra områden
KURS / WORKSHOPS
GYMNASTIKK 1
Ditt og datt
GYMNASTIKK 2
Ditt og datt
VEKTLØFTING 2
Ditt og datt