Tarzan:

Every 1 min for 15 mins do:
4 Down Ups
4 Burpees
8 Air Squats

Justera antalet reps för att alltid bli färdig på 40 sekunder

Buzz Lightyear:

Every 1 min for 15 mins do:
4 Alternating Dumbbell Snatches
4 Burpees
8 Air Squats

Justera antalet reps för att alltid bli färdig på 40 sekunder