Tarzan:
FGB-style:
EMOM for max rep:
Min 1: Double unders (Jumping Jacks)
Min 2: Burpees
Min 3: Jumping Lunges
Min 4: rest
Samla så många reps som möjligt på var station
Buzz Lightyear:
FGB-style:
EMOM for max rep:
Min 1: Double unders (Jumping Jacks)
Min 2: Single Arm Devil Press 22.5/15 kg
Min 3: SA DB Thrusters 22.5/15 kg
Min 4: rest
Samla så många reps som möjligt på var station