Bølge nummer 2 av corona-pandemien har ført til en sosial nedstengning i flere byer i Norge. CrossFit gym og alle andre treningssentre er stengt, og med dette mister vi ikke bare et sted og trene, men også en sosial møteplass hvor vi blir inspirert og motivert av andre.

Dette kan påvirke motivasjonen til trening for mange av oss, og derfor har jeg laget en liten video med noen av tankene jeg har rundt hva vi kan gjøre for å møte den «nye hverdagen» på best mulig måte.

Lytt til kroppen og hodet ditt, det er lov å føle at ting er uvant og vanskelig. Husk å være raus og snill med tankene du har om deg selv, din innsats og de rundt deg. Hold dere friske, så håper jeg vi snart er tilbake på trening!